Kuaminiana kuna jukumu muhimu katika mahusiano kwa sababu huwaruhusu washirika kutoficha chochote katika uhusiano. Uhusiano bila uaminifu hauna msingi. Jambo kuu juu ya uaminifu ni kwamba lazima uwe mwaminifu ili kumwamini kabisa mwenza wako. Mahusiano mengi yanavunjika kwa sababu ya kukosa uaminifu.

Kuaminiana kuna umuhimu sana kwa uhusiano kama vile:

• Kusikiliza na kusaidiana.
• Kuonyesha kujaliana.
• Kuonyesha kuheshimiana.
• Kuwa wa kutegemewa kwa mtu mwingine.
• Haijalishi nini kinakuja unaweza kujisikia salama.
• Kusuluhisha migogoro kwa njia zenye afya.
• Kuaminiana bila kujali wako wapi au wako na nani.
• Uhusiano wenye nguvu.

Kuaminiana ni muhimu katika uhusiano mzuri kwa sababu:

• Unatoa uhakikisho
• Ni ufunguo wa upendo
• Inasaidia kumpa mwenzi wako nafasi ya kuwa huru
• Inasaidia kuponya hisia

Unapomwamini mpenzi wako, hujisikii kutokuwa na uhakika kuhusu kutumia muda mbali naye. Unakuwa wazi zaidi kumpa nafasi mwenzako. Matokeo yake, unaweza kupata muda zaidi kwa ajili yako mwenyewe bila wasiwasi kuhusu uhusiano wako. 

Pia wakati wewe na mpenzi wako mnaaminiana, hutafuti au kuhisi haja ya kutoa uhalali kwa kila jambo unalofanya. Hakuna haja ya kujieleza jinsi unavyomuelewa mwenzi wako na maamuzi na matendo yao.