Unawezaje kuendelea kimaisha baada ya talaka?
Talaka ni hasara kubwa, na ni kawaida kupata hisia mbalimbali kama vile huzuni, hasira, kuchanganyikiwa na hata kuhisi hatia. Usijizuie hisia zako. Zikubali na ujiruhusu kuhuzunika na mambo yaliyotokea kwa uhusiano wako. Vile masiku zinapoenda kila kitu kitapona na utajihisi vyema.
kuongea na mtu unayemwamini kunaweza kuwa njia nzuri ya kutoa hisia zako na kuhisi kuwa hauko peke yako.
Tanguliza ustawi wako wa kimwili na kiakili. Kula kwa afya, fanya mazoezi mara kwa mara, na upate usingizi wa kutosha. With time kila kitu itakuwa sawa.
Ni wakati wa kujitambua. Tafakari juu ya kile ulichojifunza kuhusu wewe mwenyewe na kile unachotaka kutoka kwa mahusiano yako ya baadaye. Zingatia mafunzo utakayopata ili kupata maarifa kuhusu mahusiano yako ya awali na kukuza mifumo bora zaidi ya siku zijazo.
