Unawezaje kutoka kwa uhusiano mbaya kwa usalama na kwa ufanisi?

Ikiwa unafikiria kusitisha uhusiano, tengeneza mpango wa jinsi utakavyoshughulikia mabadiliko hayo. Utakaa wapi? Utahitaji kuleta vitu gani? Usifanye hivi bila mpangilio. Utaratibu huu unapaswa kufikiriwa vizuri.

Ikiwa huna kazi au njia ya kujikimu, ni wakati wa kuanza kutafuta njia. Nenda shule, pata mafunzo, anza kazi (hata kazi ya kiwango cha chini au ya muda). Uhuru wako wa kifedha ni mojawapo ya njia kuu za kuwa uhuru.

Mjulishe mtu: Hakuna haja ya kuweka siri zaidi. Mwamini mtu wa familia au rafiki ili aweze kukusaidia katika mchakato huo. 

Ili kuacha uhusiano mbaya, unapaswa:

• Pata usaidizi kutoka kwa marafiki wako.
• Tengeneza njia za kuwa huru zaidi.
• Tegemea familia, marafiki na wengine unapoondoka.
• Pata usaidizi kutoka kwa wataalamu, ikiwa ni pamoja na wakili, au watekelezaji sheria.
• Kata mawasiliano na huyo mtu mwingine.